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DURANTA Dental Clinic

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口臭予防の1番の方法はなんですか?

口臭予防に1番効果的な方法は、やはり口腔衛生の徹底です。1日2〜3回の歯ブラシをしたり、舌に付着する汚れ(舌苔)も口臭の原因になるため専用の舌ブラシを使って舌を清掃しましょう。
緑茶やミントなどは口臭を軽減する効果のある食品なので積極的に摂取すると良いでしょう。

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